腰痛

腰がほんまに痛い

こんな日もありますよね。

とりあえず一日がんばります。

お伝えしたい事は、店長は腰痛で椅子に座って仕事しているので、いつもより反応が遅いかもしれません。

皆様、健康に気を付けて、楽しい日曜日を！

播州の秋祭り

だいたい10月の2週目くらいが多いのかな？

2016年は13日、14日と曽根天満宮と湊神社で開催。

14日（金）～15日（土）　松原八幡神社（姫路市白浜町）と大塩天満宮（姫路市大塩町）

16日（日）　荒川神社（姫路市井ノ口）

21日（金）、22日（土）　魚吹八幡神社（姫路市網干区）

姫路での開催がほとんどですね。
北条でもイベントは22日と23日にありますよ！

屋台蔵での見学ですが、10月22日だけ北条節句祭り屋台を見る事ができます。

北条の宿はくらんかい　二日間の開催

屋台見学ができるのは

22日10：00～16：00
場所：大年神社　（三井住友銀行　北条支店近く）
南町屋台　（大年神社内に屋台蔵があります）

両日10：00～16：00
御旅町屋台（御旅町通りMAP参照ください）

http://www.city.kasai.hyogo.jp/02kank/12houj/h28/index.htm

今日もお天気は良さそうなので、お祭り見学日和ですね。

ノルディックウォーク講座後期が始まりました。

今年5月からスタートしましたノルディックウォーク講座ですが、無事前期を終了して後期が10月13日からスタートです。
前期からの継続された方、そして後期から改めてご参加いただく5名の方。
順調に参加者も増えて講座らしくなってきてるのではないかと思います。

今からでも若干名でしたら途中参加可能です。

レンタルポールの都合もありますが、参加者さんのほとんどがMYポールを購入されてるので、レンタル枠に余裕がでています。
これって非常にうれしい事です。

どうしてか？

せっかく習った事を家で反復しなければ、『忘れる』ということです。
人間は非常に忘れることが得意な生き物。（ぼくはそう思います）

48時間もすれば忘れ始めて、次回講座までは1か月あるので・・・・・・もうお分かりですよね（笑）

しっかりしたポールは2千円や3千円では買えません。
僕は、全日本ノルディックウォーク連盟が推奨しているメーカーのポールをおすすめしています。
だいたい1万円前後ですね。

もし参加ご希望であれば、中央公民館までお問合せください。

申込・問合先　中央公民館

TEL：0790-42-2151　FAX：0790-42-1453
問合時間：月～土曜日　9:00～17:00（日・祝日は除きます）